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予防

2019

6/10

【うつからの復帰で大事な2つのこと】

うつになったら、
職場に戻れるだろうか?

もとのように
仕事ができるのだろうか?

元の職場に戻った方がいいのか?
あるいは、
違う職場の方がいいのか?

・・・
・・

当事者の方から、
もし、相談されたら、
どのように対応すればいいのか、

とっても困ると思います。

なぜなら、



正解は、
ないからです。

では、
どうしたらいいか?

私は、2つのことを
意識しています。

・・・
・・

➀「ご本人の意向」を育む
②「セーフティーネット」を広げる

この2つのことを、
じっくり、丁寧に、着実に

ご本人と関係者との足並みが
そろうよう、
意識して準備します。

逆に言いますと、

あいまいだったり、早急だったり、勢いで
復帰をすると、
うまくいかないことが多いです。

・・・
・・

うつ病の復帰の成功率、
あるデータによれば、
50%と言われています。

復帰がうまくいっていないケースで
見られる2つのこと
❶ご本人任せ
❷協力体制がない



職場のメンタルヘルス対策で
とっても難しい、
職場復帰のあり方。

でも、
うまくいっている割合が
増えているのも事実。

今後、もし相談されたら、
まずは、ご本人の想いを
じっくりと話を聴いてみましょう。

そして、
それを1人で抱えずに、
関係者に話してみましょう。

セーフティーネットの網の目が、
広がり、細かくなって、
成功率が上がっていくと思います。

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うちの会社では、
どのようにセーフティーネットを
広げていけばいいだろうか?
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